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Essayez ce smoothie à base de baobab, de banane et de myrtille pour faire le plein de nutriments. Adoré par les jeunes et les moins jeunes !

Au Brésil, l'açai bowl est très populaire comme petit-déjeuner ou comme dessert. La baie d'açai regorge de vitamines, de minéraux, de fibres et d'antioxydants.

Les aliments avec beaucoup d'antioxydants sont bons pour vous. Vous les reconnaissez à leur indice ORAC élevé. Mais qu'est-ce que l'ORAC exactement ?

Le céto est à la mode, on le voit partout. Mais qu'est-ce que c'est exactement et comment s'y prendre ? Nous expliquons également le lien avec les MCT.

Ces jolis bocaux ont un goût au moins aussi bon qu'ils en ont l'air et conviennent parfaitement pour le petit-déjeuner, le goûter ou le dessert.

Cette glace à l'açai riche en protéines est délicieuse pour le petit-déjeuner, mais aussi parfaite pour la soirée sur le canapé. La baie d'açai est riche en vitamines, minéraux et antioxydants !

Ces verres à lait dorés sont aussi délicieux qu'ils en ont l'air, ils sont bons pour la santé et étonnamment rapides à faire.

Un petit-déjeuner délicieux et sain, qui nous a donné de l'énergie jusqu'au déjeuner !

L'ajout de 1 à 2 cuillères à café par jour peut aider à apporter une solution rapide et efficace aux carences en fibres de notre alimentation.