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Smoothie au baobab avec banane et myrtilles
Essayez ce smoothie à base de baobab, de banane et de myrtille pour faire le plein de nutriments. Adoré par les jeunes et les moins jeunes !
Overnight oats avec de la confiture de framboises au chia
Ces jolis bocaux ont un goût au moins aussi bon qu'ils en ont l'air et conviennent parfaitement pour le petit-déjeuner, le goûter ou le dessert.
Psyllium : découvrez 3 bienfaits étonnants
L'ajout de 1 à 2 cuillères à café par jour peut aider à apporter une solution rapide et efficace aux carences en fibres de notre alimentation.