Superaliments

Envie de quelque chose de salé mais léger. Cette toast à l’avocat et au moringa combine avocat crémeux et une touche de moringa sur du pain croustillant. Avec un peu de citron, de poivre et vos garnitures préférées, vous préparez un petit-déjeuner ou déjeuner nourrissant en un rien de temps. Simple, frais et plein de saveurs vertes.

Ce mocktail Pink Bloom est plus que rafraîchissant. Miss Harmony favorise votre équilibre hormonal, tandis que l'hibiscus et le thym contribuent à la relaxation. Une boisson qui vous rend rayonnante de l'intérieur !

Dirty Maca est votre nouveau café énergisant. Le maca stimule naturellement votre énergie, la cannelle apporte de la chaleur et l'espresso vous donne un coup de fouet. Délicieux et bénéfique pour la santé !

Envie de pancakes légers et moelleux ? Ces crêpes moelleuses au psyllium combinent farine d'avoine, banane et fibres de psyllium pour obtenir une pâte à la texture agréable. Garnies de framboises, de yaourt grec et d'un nappage croustillant, elles sont idéales pour le petit-déjeuner ou pour un moment de détente entre deux repas. Simples, équilibrées et faciles à préparer.

Ce tiramisu à l'açaï apporte une touche fraîche et moderne à ce dessert classique. L'açaï, le yaourt à la noix de coco, le café et les framboises se marient pour former un ensemble fruité et aérien que vous pouvez facilement assembler en couches. Un dessert facile à préparer à l'avance.

Préparez ces délicieux biscuits au chocolat fondants avec des ingrédients purs tels que du vrai chocolat, de la poudre de cacao et des éclats de cacao croquants. Riches en goût, faciles à préparer et parfaits à partager. Idéaux pour un moment de plaisir conscient avec un café ou comme petite gourmandise pendant le week-end.

Combinez la puissance du curcuma et des graines de chia dans un délicieux porridge préparé la veille avec du yaourt grec crémeux. Cette recette offre un goût doux et épicé et regorge de fibres et de nutriments pour un début de journée sain et facile, parfait pour les matins chargés.

Savourez un smoothie hivernal unique à base de Lion's Mane, un champignon adaptogène qui favorise la clarté mentale. Ce smoothie associe des herbes douces, des saveurs réconfortantes et des ingrédients purs pour créer une boisson hivernale nutritive et apaisante, idéale pour les journées froides.

Commencez votre journée avec un bol de yaourt crémeux enrichi en açaï pur, des fruits frais et des garnitures riches en fibres. Cette recette allie naturellement saveur et santé pour un petit-déjeuner rassasiant qui vous apporte de l'énergie pour longtemps et favorise votre flore intestinale.

Découvrez une alternative nutritive et plus légère à la crème anglaise classique, enrichie en superaliments et en ingrédients végétaux. Cette recette offre une texture onctueuse et crémeuse et un délicieux goût de vanille, sans additifs artificiels ni sucres superflus. Parfaite comme dessert sain ou en-cas nutritif.

Faites-vous plaisir avec un gâteau moelleux et riche en nutriments grâce à la poudre de moringa. L'association avec le yaourt grec et le zeste de citron lui confère un goût frais et léger. Une recette simple, nutritive et délicieuse, parfaite pour un en-cas sain ou pour accompagner le thé.

Créez votre propre version des barres Snickers emblématiques avec des ingrédients naturels tels que des noix, des dattes et du chocolat noir. Sans additifs artificiels ni sucres raffinés, mais pleines de saveur et de texture. Parfaites comme en-cas nutritif à déguster en toute conscience.