Purasana Blog - vegan

Op zoek naar een lekker proteïne recept? Dan zit je met deze proteïne pannenkoeken helemaal goed! Bekijk het recept en maak ze zelf.

Hoewel spirulina en chlorella veel op elkaar lijken, bevatten ze wel degelijk verschillen. We leggen je precies uit welke.

Wat zijn etherische oliën en waarvoor gebruik je ze? Etherische producten kun je op verschillende manieren gebruiken. Voeg ze toe aan een warm bad of adem ze juist in. Hoe het precies werkt leggen we uit.

Je hebt besloten dat je graag vegan wilt worden of meer plantaardig voedsel wilt gaan eten. Maar hoe pak je dit eigenlijk aan? Waar begin je? Lees onze 6 tips.

Geen dierlijke producten eten kan best lastig zijn. Zeker wanneer er iets te vieren valt. Maar deze vegan taart zal bij iedereen in de smaak vallen!

Wil je iemand verrassen met iets lekkers of heb je zelf trek? Maak dan deze vegan brownies met proteine optie. Een gegarandeerd succes!

Eiwitten, ook wel bekend als proteïne, zijn essentiële bouwstoffen en onmisbaar voor het lichaam. Eiwit is net als koolhydraten en vet een voedingsstof. Waarom zou je kiezen voor plantaardige eiwitten of je voeding aanvullen met vegan proteïne poeder? Wij geven het antwoord.

Een veganistische levensstijl… waarom zou je daarvoor kiezen? Wat zeker is, is dat het een weloverwogen manier van leven is. Deze levenswijze heeft voordelen voor mens, dier en natuur. Wij geven jou de populairste beweegredenen om een vegan lifestyle te leiden.

Chlorella is een zoetwateralg die bekend staat om zijn ontgiftende werking. Niet zo gek dus dat chlorella veel gebruikt wordt tijdens het detoxen en in detox smoothies. Daarnaast is chlorella een antioxidant dat veel voedingsstoffen bevat. Een superfood dat je perfect door een smoothie kunt mixen.