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Pour votre petit-déjeuner et/ou des goûters gourmands et sains, découvrez notre recette.

A la recherche d'une délicieuse recette végan ? Par ici ! Cette recette faite par un chef est un véritable régal...

Découvrez la recette de nos délicieuses boules aux chanvres. Un vrai boost en nutriments !

Préparez de délicieux cocktails sans alcool à la maison. Le secret ? Le kombucha au gingembre. Associez-le à de la menthe et du citron vert pour une fraîcheur désarmante.

Vous souhaitez une collation à saine pour emporter avec vous ou pour déguster à la maison ? Découvrez notre recettes de barres saines et énergétiques.

Miam ! Découvrez la recette pour faire de délicieux cookies au matcha et chocolat blanc.

La lucuma est un fruit originaire du Pérou utilisé par les incas dans l’ancienneté grâce à ses propriétés énergétiques. Par conséquent, on la connaît au Pérou comme « el oro de los incas » ou l’or des incas, et le fruit contient une série de vitamines et minéraux qui stimulent la vitalité. En plus, on peut l’utiliser comme édulcorant naturel.

Contrairement au chocolat commercial, le cacao cru, en forme de fèves, pépites ou poudre, est très bénéfique pour la santé puisque on trouve beaucoup de vitamines et minéraux dans ce fruit tropical.

Grâce à la grande quantité de vitamine C, jusqu’à 30 fois que celle d’une orange, ainsi que ses composés antioxydants, sa popularité a augmenté et le fruit a pu se positionner comme un des Superfoods les plus trendy de cette époque.