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Vous souhaitez une collation à saine pour emporter avec vous ou pour déguster à la maison ? Découvrez notre recettes de barres saines et énergétiques.
Miam ! Découvrez la recette pour faire de délicieux cookies au matcha et chocolat blanc.
La lucuma est un fruit originaire du Pérou utilisé par les incas dans l’ancienneté grâce à ses propriétés énergétiques. Par conséquent, on la connaît au Pérou comme « el oro de los incas » ou l’or des incas, et le fruit contient une série de vitamines et minéraux qui stimulent la vitalité. En plus, on peut l’utiliser comme édulcorant naturel.
Contrairement au chocolat commercial, le cacao cru, en forme de fèves, pépites ou poudre, est très bénéfique pour la santé puisque on trouve beaucoup de vitamines et minéraux dans ce fruit tropical.
Grâce à la grande quantité de vitamine C, jusqu’à 30 fois que celle d’une orange, ainsi que ses composés antioxydants, sa popularité a augmenté et le fruit a pu se positionner comme un des Superfoods les plus trendy de cette époque.
La région des Andes du Pérou est à l'origine de la maca, une racine à laquelle on attribue des bienfaits surprenants pour la santé, ce qui lui a assuré une place au sein de la famille exclusive des Superfoods.
Commencez votre journée avec un délicieux bol de smoothie. La maca augmente votre niveau d'énergie et est naturellement riche en calcium et en fer. De plus, le camu camu est riche en vitamine C et a une saveur de citron nettement prononcée.
Le lucuma est un fruit péruvien avec une saveur merveilleusement crémeuse et teintée d'érable-caramel. Il adoucit naturellement le shake sans les inconvénients des autres édulcorants et regorge d'une incroyable variété de nutriments.
Découvrez notre délicieuse recette pour avoir un gateau au cacao et fruits frais. Cette recette est une des favorites de notre marketing manager !
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