Purasana Blog - voeding

Zin in iets lekkers? Probeer eens gedroogd fruit! Niet alleen erg lekker ook nog eens erg gezond.

Smoothies maken is nog nooit zo gemakkelijk geweest. Mix 1 eetlepel superfood smoothie met 200 ml drank naar keuze en je smoothie is klaar!

Kan jouw spijsvertering wel wat ondersteuning gebruiken? Lees er alles over op ons blog.

Hoewel spirulina en chlorella veel op elkaar lijken, bevatten ze wel degelijk verschillen. We leggen je precies uit welke.

Wat veel mensen niet weten, is dat er een verschil is tussen kurkuma en curcumine. Alles over kurkuma lees je op ons blog.

Maca is een knolgewas uit Peru met effecten op de energieniveaus en het libido. Ontdek de voordelen & hoe je de beste maca kiest.

Wel eens gehoord van pu-erh thee? Deze bijzondere thee is zeker het proberen waard. Waarom? Dat is lees je op ons blog.

Eiwitten, ook wel bekend als proteïne, zijn essentiële bouwstoffen en onmisbaar voor het lichaam. Eiwit is net als koolhydraten en vet een voedingsstof. Waarom zou je kiezen voor plantaardige eiwitten of je voeding aanvullen met vegan proteïne poeder? Wij geven het antwoord.

Kurkuma, wat is het nou precies, wat zijn de voordelen van dit populaire kruid en wat kan ik er zelf mee? Al deze vragen zullen wij voor jou beantwoorden, met als afsluiter het recept van ons kurkuma ontgiftingssapje.