Purasana Blog

Op zoek naar een pittige alcoholvrije cocktail? De combinatie van kombucha, gember en veenbessen zal je zeker kunnen verrassen!

Keto is hip, je komt het overal tegen. Maar wat is het precies en hoe begin je eraan? We leggen je ook de link met MCT uit.

Voeding met veel antioxidanten is goed voor je. Je herkent ze aan hun hoge ORAC-waarde. Maar wat is ORAC precies? We leggen het uit.

Deze prachtige potjes smaken minstens even goed als ze eruit zien en doen het goed als ontbijt, tussendoortje óf dessert.

I love kombucha! Maar dan wel de échte: bruisend, gefermenteerd en fruitig. Zeker die met gember, want tikje pittig. ⁠Lekker tijdens de feestdagen!

Dit eiwitrijke açai ijs is heerlijk als ontbijt, maar ook ideaal voor ‘s avonds op de bank. De açai bes is rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten!

Deze goudgele ‘golden milk’ glaasjes smaken net zo heerlijk als ze eruit zien, zijn hartstikke goed voor je en ook nog eens verrassend snel te maken.

In Brazilië is de açai bowl heel populair als ontbijt of als dessert. De açaibes zit boordevol vitaminen, mineralen, vezels en antioxidanten.

De toevoeging van 1 à 2 theelepels per dag kan helpen tot een snelle en efficiënte oplossing voor vezeltekorten in ons dieet.