Purasana Blog

Ben jij van plan om te letten op wat je eet? Doe het dan op de manier die het beste bij jou past. Wij geven je alvast wat tips.

Spirulina is een zoutwateralg rijk aan vitamines, antioxidanten en eiwitten. Zo is spirulina rijk aan eiwitten goed voor de spieren en is de alg een krachtige energiebron.

Zin in iets lekkers? Probeer eens gedroogd fruit! Niet alleen erg lekker ook nog eens erg gezond.

Zin in een verfrissend drankje tijdens de zomer? Maak dan een van deze vijf healthy mocktails.

Op zoek naar vegan recepten? Wij geven je vijf frisse en lekkere vegan recepten die heerlijk zijn tijdens warme zomeravonden of tijdens een picknick.

Smoothies maken is nog nooit zo gemakkelijk geweest. Mix 1 eetlepel superfood smoothie met 200 ml drank naar keuze en je smoothie is klaar!

Kan jouw spijsvertering wel wat ondersteuning gebruiken? Lees er alles over op ons blog.

Op zoek naar een lekker proteïne recept? Dan zit je met deze proteïne pannenkoeken helemaal goed! Bekijk het recept en maak ze zelf.

Vind je het lastig om nieuwe recepten te maken met superfoods? Het toevoegen van superfoods aan je voeding is makkelijker dan je denkt!